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Mal di schiena. Un approccio scientifico e pratico per ritrovare la libertà di movimento

Vincenzo Toscano | Phasar Edizioni

Autore Vincenzo Toscano

Editore Phasar Edizioni

Lingua ita

Data di pubblicazione 03/10/2024

EAN 9788863588880

Pagine 192

Il libro Mal di schiena. Un approccio scientifico e pratico per ritrovare la libertà di movimento di Vincenzo Toscano

Scopri come liberarti dal mal di schiena una volta per tutte! Grazie a una serie di esempi pratici facilmente applicabili e video dimostrativi accessibili via QR code, questa guida ti porterà passo dopo passo attraverso le tecniche più efficaci per alleviare il dolore, migliorare la tua postura e migliorare la qualità della tua vita. Vincenzo Toscano, osteopata esperto, esplora le cause più comuni del dolore spinale, offrendo soluzioni pratiche attraverso l'osteopatia e la prevenzione. Dai disturbi posturali alla gestione del mal di schiena in gravidanza, ti insegnerà a conoscere e curare il tuo corpo. Troverai anche esercizi mirati e consigli per un riposo notturno ottimale, essenziali per un approccio globale al benessere spinale. Inizia ora il tuo percorso verso una schiena sana e una vita più soddisfacente!

Autore	Vincenzo Toscano
Editore	Phasar Edizioni
Lingua	ita
Data di pubblicazione	03/10/2024
EAN	9788863588880
Pagine	192

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