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Il libro La dieta del cuore. Guida pratica su come vivere meglio per vivere più a lungo di Filippo Nannicini
La combinazione perfetta per mettere il tuo cuore in cassaforte: Mangiare bene e sentirsi bene non vuol dire vivere più a lungo. Mangiare bene per vivere più a lungo non significa sempre sentirsi bene. E se mangiare bene volesse anche dire sentirsi bene e vivere più a lungo? “Il cibo come cura. Anzi, di più: come la cura che più di qualunque farmaco può assicurarci la salute. È necessario cominciare a vedere il rapporto con il cibo in questa ottica; solo se riuscirete a fare vostro tale concetto otterrete gli straordinari risultati che descrivo all’interno del libro. Se sarà invece la “gola” e non il “cervello” a prendere il sopravvento, allora perderete un’occasione unica per garantirvi una lunga vita di salute”.| Autore | Filippo Nannicini |
| Editore | Jolly Roger |
| Lingua | ita |
| Data di pubblicazione | 29/06/2022 |
| EAN | 9788831938648 |
| Pagine | 407 |
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