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Il libro Detox 555. Dimagrisci in relax fino a 5 kg in 5 giorni di Elisabetta Rea, Salvio Salzano
Il testo, attraverso un lavoro collettivo, propone un metodo di approccio ad una alimentazione sana. Attraverso studi accurati della storia e della letteratura scientifica, “Neafit”, centro specializzato nel dimagrimento, ha messo a punto il sistema “Detox555: cinque giorni, cinque ore, fino a cinque chili in meno”. Si tratta di un percorso depurativo, durante il quale un team di esperti accompagna il cliente verso la disintossicazione e la pulizia dell’organismo. Fondamentale uno stile di vita fatto di attività fisica, volto al raggiungimento del peso ideale; ma non solo: il libro offre consigli e pillole giornaliere su come gestire al meglio il proprio corpo, partendo dall’analisi delle cause del mutamento di peso (spesso legate alla psiche e a turbamenti emotivi) fino ad un ricettario facile e per tutti. Non mancano riferimenti ad un progetto rivolto al coinvolgimento del bambino, attraverso attività ludiche e culinarie, affinché comprenda l’importanza di una alimentazione sana, ma anche divertente.| Autore | Elisabetta Rea |
| Autore | Salvio Salzano |
| Editore | Graus Edizioni |
| Lingua | ita |
| Data di pubblicazione | 21/01/2021 |
| EAN | 9788883467578 |
| Pagine | 176 |
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